进入8月，中国各地陆续入秋，天气凉爽，跑步赛事的旺季开始。意在拓展中国市场的EPSON爱普生，能开始自然年内的第二波可穿戴设备推广了，显然他们也是这么做的。8月26日，EPSON中国在北京著名的跑步圣地奥林匹克森林公园开展了2017爱普生运艳桥媒体训练营，既是9月17日北京马拉松赛前的一次备战训练，也为即将在9月上旬上市的J-300运动手表预热造势。

  搜狐跑步作为受邀媒体，有幸拿到这款J-300的运动手表进行测评。前一段时间我们曾对SF-850进行过测评，有兴趣的跑友可以找来看看。在EPSON的官方宣传册上，能够正常的看到这次的手表并非只有J-300一款，而是一个系列，叫ProSense 领感系列——“秒“懂我心。目前在EPSON的中文官网上，跑者已能下单购买Q-10（下图最右这款）。

  早在7月份，ESPON的日本官网上已经发布了这个系列的制品情报，从中我们得知这个系列的5款手表，最早的Q-10G已经在8月初上市。J-300 在9月份上市，而J-350以及U-350则会在10月份上市（后两款是否在国内同步上市，目前尚不清楚）。

  首先，最明显的是名称不同。在Q-10之前，EPSON在中国上市的运动手表有三款，皆属于RUNSENSE系列，型号分别是PS-600、SF-720和SF-850，其中SF-850采用了光电心率技术。如上介绍，J-300属于ProSense系列。

  其次，功能不一样。J-300除继承RUNSENSE SF-850的功能外，还增加了游泳（室内和公开水域），铁人三项的功能。此外，屏幕上采用了Easy View Display技术的Eink电子水墨屏，提升运动过程中使用者的体验。

  喜欢使用kindle电子书的跑友可以看下图感受下J-300的水墨屏幕。即使在户外强烈的日光下，或较为阴暗的森林里，甚至傍晚薄暮时，也可清晰显示表盘内容。

  第三个不同，也是最直观的，那就是外观上的变化——由原来RUNSENSE系列的4个按钮变为了5个按钮，而且表盘进行了优化设计，我认为颜值提升了。此外，其实两款手表的表盘一样大，但是直观上J-300看上去更大。

  多出来的这个按钮，就是一个快速启动键，不论手表处于任何界面，都可以在按了这个启动键之后立刻进入搜星状态。在我看来，手表的主要核心功能还是跑步，所以这个键进入的就是直接跑步搜星。J-300有三种配色，但是不论哪种配色，这个左下角的键颜色都有别于另外四个（如下图所示），为使用时更清晰。

  五个按键功能分的非常清楚：除了左下角的快速启动键外，左侧的键位返回键（长按2秒就能进入音乐控制界面），右上角为选择键以及常规状态下显示当日的步数、卡路里消耗量、即时心率和时钟。右键为核心功能键，设置的一切东西按这个键进入。右下角的键，除了选择键之外，最重要的是选不一样运动项目。按这个键可以再一次进行选择运动模式，有跑步、步行、跑步机、自行车、室内游泳、公开水域游泳和铁人三项。

  此外，新系列的充电器瘦身了，因为多了个按钮，所以原来的充电接触点，由按钮侧移到了表盘背面。（下图左侧为J-300的充电器，右侧为SF-850的充电器）

  如何合理地进行运动？不管你的目的是减肥还是提高成绩，都需要制定计划。然后你可通过EPSON手表监督和帮助你完成计划。在训练营上，香蕉人运动学院COO及创始人武瑞峰教练给出了自己的推荐：每周3次以上训练，每次30分钟以上训练，每次训练心率130以上。

  基于这个法则，在拿到J-300后，随即进行了一系列的测试，内容涵盖跑步、自行车以及游泳。除此之外，日常健康如心率监测，睡眠状况等方面，也收集到了一些数据，分享给跑友，供大家买表前作参考。8月26日这次跑步是媒体体验日当天跟着EPSON在中国的代言人、越野跑大神运艳桥跑的，速度比较快，心率也突突地上升。

  1.搜星（GPS）的问题。经过数次不同项目的测试，J-300的第一次搜星成功率比较低。当然，也可以再一次进行选择跳过，立即进入准备界面，等待运动中自动搜星完毕。不过，这个并不是疑难杂症，如果搜星失败，可以再一次进行选择重试，第二次成功率非常高。

  翻出使用说明书，似乎找到了答案。里边说，在搜星时不要在头顶有遮盖物的地方。这不仅仅指的是房顶，回头想想，应该还包括帐篷，大树，甚至赛事现场的拱门。总之，搜星开始的时候，你的头顶越空旷越好。或许你站在树荫下，都可能会被树枝挡住了信号。搜星条件要求还是很高的。

  2.水墨屏幕带来眼睛的享受，户外即使有强光照射，屏幕的数据看上去也非常清晰。此外，表盘有两种背景色，如果你觉得在阳光下黑色不利于看数字的话，切换成白色即可。

  3.抬腕亮灯以及界面切换。每个运动相关联的数据项目比较多，一个屏幕显然是承载不了的。而运动中考虑到便捷和安全的问题，应最好能够降低消耗注意力的操作，这样做才能够提升使用体验。SF-850有轻拍屏幕灯亮以及界面切换的功能，而J-300只需要抬戴手表的手腕就能够实现切换。

  以跑步为例，可以显示你目前的跑步距离、配速、心率、步幅、圈速、单圈配速、单圈完成距离差等非常详细，而这些都可以在抬腕后切换。

  4.对于跑步中喜欢听音乐的跑者，手表和手机蓝牙连接后，手机打开音乐播放就能不用再掏出来了。长按返回键2秒就能进入音乐控制界面，可以调音量，切换歌曲。

  5.增加游泳（室内和公开水域）以及铁三的功能。有了这些功能后，ESPON可以覆盖到更多的运动人群和市场。戴着手表进行了泳池的运动体验，水墨屏的另一个卖点就是即便在水下，屏幕也非常清晰。官方多个方面数据显示，J-300有5个气压的防水性能。

  能够判断出你的泳姿，并记录你的间歇休息时间，以及划水效率，单圈（50m）的速度等。

  6.表带材质采用了弹性比聚氨酯更灵活的硅胶材料，更加软，时间久了也不会变形，表盘与表带接触的地方透气孔更大，帮助排汗。仔细看的话，表带尾部是加厚且内翘的，这是防止表带头运动中从环扣里松动脱落。

  7.有针对性的训练。每个运动项目里，都有训练伙伴，可以在事前先设定自己今天的目标，训练结束后，手表会给出数据，提示你今天的训练效果。

  用过运动手表的，这个操作可谓轻车熟路，即使首次接触运动手表，操作也不难。这个就不赘述了。

  目前郁金香运动升级了IOS版，能够同步J-300的数据，并且增加了AGPS极速搜星和同步日常健康数据的功能，而安卓版目前还没有发版升级。

  1. 个人感觉目前这版是基于SF-850改的，同步的时候，其实首先看到的还是之前SF-850的同步界面，然后秒切到J-300的型号和图；

  2. 游泳的数据同步不上，而且初始显示的数据有Bug（比如下图这个1843公里）；

  同步健康数据这个功能确实是亮点，可以更直观的体现手表搜集的数据。帮助你查看自己的身体健康情况。能够准确的通过日、周、月份三个周期查看，也可以回查日历进行查看。能查看你的步数、卡路里消耗、睡眠情况、活动情况等。

  手表监测你的睡眠状态，会自动进入休眠模式。而在你起床后，手表会进行询问。

  最后，必须说一下电量的问题，再强大功能的运动手表，若无法撑起你的运动过程，那也意义不大。官方给出这款表的电量数据是，在GPS和心率测量同时开始的情况下，可使用16个小时。这个对于参加马拉松和铁三赛事，都够用了。亲测正常待机加运动，至少48小时没有问题。

  总体来说，这款J-300的运动手表无论从颜值、功能还是性能上，都具备很大的市场潜力，官方定价人民币2499元，个人觉得性价比还是很高的。

  据悉，在北京马拉松博览会期间，跑友可以前往EPSON展台参观并参与互动赢取礼品。9月15日，亚洲越野大神镝木毅将亲临EPSON展台，分享跑步心得，有意的跑者别错过。